Percorso di Coaching Individuale
Un accompagnamento in profondità. Un metodo strutturato.
Una trasformazione che non torna indietro.
Cos'è
La maggior parte delle persone che arriva a questo percorso ha già provato molto: corsi, libri, terapia, cambi di lavoro. Sa analizzarsi. Sa cos'ha sbagliato. Eppure qualcosa resta fermo.
Il problema non è la consapevolezza. È che consapevolezza e cambiamento reale sono due cose diverse. Il Percorso AutoGuariZione lavora sul secondo — con un metodo in cinque tappe, strumenti precisi e un accompagnamento che non si ferma alla superficie.
Il risultato non è risolvere un problema. È diventare la persona che non ha più bisogno di risolverlo.
Per chi è
Dopo un evento di rottura — una malattia, una separazione, un cambiamento improvviso — la tua energia non è tornata quella di prima. Non è stanchezza fisica. È qualcosa di più profondo.
Sei capace, produttivo, organizzato. Eppure alla fine della giornata senti che manca qualcosa. Il lavoro riempie il tempo ma non riempie la vita.
Con i figli, con il partner, con te stesso. Non litigi — c'è distanza. E sai che dipende in parte da come sei stato. Ma non sai come cambiare davvero.
"Lo slancio non era sparito. Era sepolto sotto il peso di cose che portavo da decenni. Quando ho cominciato a toglierle, era lì. Era lì da sempre."
Mario, 60 anni — al termine del percorso
Il metodo
Un sistema strutturato che accompagna dalla prima sessione esplorativa fino all'autonomia completa. Ogni tappa prepara la successiva. Nessuna si salta.
Tappa 1
Recuperare il contatto con sé. Capire cosa c'è davvero sotto la stanchezza. Trovare la parola bussola che guiderà tutto il percorso.
Tappa 2
Vedere i pattern. Riconoscere le voci interiorizzate — dal passato, dalla famiglia, dalla cultura — che guidano ancora le scelte di oggi.
Tappa 3
Il lavoro in profondità. Riscrivere le storie che ci siamo raccontati. Accedere alle risorse che erano sempre presenti.
Tappa 4
Tradurre l'insight in azione concreta. Costruire la quotidianità nuova. Fare le scelte che prima sembravano impossibili.
Tappa 5
Uscire con strumenti propri, non dipendenze nuove. Sapere riconoscere i segnali e sapere cosa fare.
L'esperienza
Ci incontriamo online. Ti ascolto, esploriamo insieme ciò che porti. Capiamo se questo è il percorso giusto per te — senza impegno e senza pressione. Se non è il momento, te lo dico io.
Esploriamo in profondità la tua situazione. Definiamo la parola bussola — quella vera, quella tua — che diventerà il punto di riferimento per tutto il percorso.
Ogni sessione dura 60–75 minuti. Online o in presenza a Imperia. Frequenza settimanale o quindicinale. Tra una sessione e l'altra ci sono materiali di lavoro e il mio supporto WhatsApp per domande brevi o momenti difficili.
Costruiamo insieme il tuo documento di autonomia: campanelli d'allarme, strategie che funzionano per te, nuova definizione di chi sei. Non una lista di consigli — un atto di appropriazione.
L'offerta
Sei sessioni individuali, un metodo strutturato, un accompagnamento autentico. Da qualsiasi parte d'Italia — online — o in presenza a Imperia.
Percorso completo · 6 sessioni
Coaching individuale · Online o in presenza
Prima di iniziare, capiamo insieme se questo è il percorso giusto per te. Nessun impegno.
Online via videocall o in presenza al Laboratorio dell'Anima di Imperia. Frequenza settimanale o quindicinale, in base alle tue esigenze.
Riflessioni guidate e compiti specifici per portare il lavoro nella vita quotidiana, non solo in sessione.
Per domande brevi, chiarimenti o quando hai bisogno di un ancoraggio nei momenti difficili.
Sessione finale dedicata alla costruzione del tuo documento di autonomia: strumenti, strategie, campanelli d'allarme, nuova identità. È tuo, per sempre.
Investimento
Pagamento in un'unica soluzione o in due rate
Caso reale
Mario aveva 60 anni, un'operazione all'anca alle spalle, e una parola in testa quando è arrivato: slancio. In sei sessioni ha trovato qualcosa di diverso — e molto più profondo.
Prima del percorso
Come si descriveva
"Sono un vecchio rotto. Mi sono fermato e non riesco a ripartire."
Relazioni
Distanza dal figlio da anni. Nessun contatto reale.
Lavoro
Clienti che lo svuotavano, tenuti per paura del vuoto.
Mattina
Si svegliava già stanco. Telefono come prima cosa, ogni giorno.
Dopo il percorso
Come si descrive
"Lo slancio era qui. Era qui da sempre."
Relazioni
Telefonata di 45 minuti col figlio. Un weekend programmato insieme.
Lavoro
Due clienti congedati con leggerezza. Scelta, non fuga.
Mattina
Caffè prima del telefono. Tre minuti suoi, ogni giorno.
Chi sono
Luciano Garibbo
Coach · Autore · Fondatore del metodo AutoGuariZione · Laboratorio dell'Anima, Imperia
Ho costruito il metodo AutoGuariZione partendo dalla mia storia personale e da diversi anni di lavoro su me stesso, prima ancora che sugli altri. So cosa significa arrivare a un punto in cui la vita chiede qualcosa di diverso — e non sapere da dove cominciare.
Non uso ricette. Non do consigli. Faccio le domande che aprono porte che la persona ha tenuto chiuse per anni — spesso senza sapere di averle. Il mio obiettivo non è che tu abbia bisogno di me. È che tu non ne abbia più bisogno.
Il metodo integra NLP, ipnosi ericksoniana e coaching sistemico in un approccio orientato all'autonomia. Il manuale AutoGuariZione nasce da questo lavoro — testato in sessioni reali, scritto per chi vuole farlo sul serio.
"La responsabilità è condivisa — mia come coach, tua come protagonista. L'unica cosa che devi portare è la disponibilità ad andare in profondità." Luciano Garibbo — Laboratorio dell'Anima
Dove siamo
Il percorso può svolgersi interamente online — dalla call gratuita fino all'ultima sessione. Se preferisci la presenza fisica, il Laboratorio dell'Anima si trova a Imperia, in Liguria.
Se abiti lontano, lascia che le sessioni in presenza diventino anche un'occasione di rigenerazione. Imperia ha una ciclabile meravigliosa, bella anche fuori stagione, e tutto ciò che una piccola città ligure di mare sa offrire. I motivi per venire non mancano mai.
Sei pronto a fare il passo?
Parliamo di ciò che porti, di ciò che vuoi. Il resto si costruisce insieme.
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